Kiểm tra Rung cảm Lo âu: Hiểu sự Bình yên Nội tại của Bạn
Advertisement
Cuộc sống trôi nhanh, và đôi khi bộ não của chúng ta còn nhanh hơn. Buổi kiểm tra nhanh này sẽ giúp bạn hiểu mức độ căng thẳng hiện tại của mình và cung cấp những thông tin chi tiết cá nhân hóa để giúp bạn điều hướng ngày của mình với sự bình yên hơn. Bạn không đơn độc đâu - chúng ta hãy cùng khám phá!
01
Bạn có thường xuyên nhận thấy tim mình đập nhanh hoặc tay hơi run mà không có lý do rõ ràng không?
02
Khi bạn phải bước vào một căn phòng đầy những người bạn không quen, suy nghĩ đầu tiên của bạn là gì?
03
Đã 2 giờ sáng và não bạn quyết định tua lại một sai lầm nhỏ từ ba năm trước. Chuyện này có thường xuyên xảy ra không?
04
Bạn cảm thấy thế nào khi đối mặt với một danh sách dài các nhiệm vụ hoặc một quyết định rất lớn?
05
Khi bạn nghĩ về tuần sắp tới, cảm giác chủ đạo trong lồng ngực bạn là gì?
Advertisement
Mọi người đều đang chơi