Kiểm tra trầm cảm: Bạn có thực sự ổn không?
Advertisement
Trả lời 8 câu hỏi nhanh một cách trung thực và tìm hiểu xem trái tim bạn thực sự đang như thế nào. Bài trắc nghiệm này chỉ dành cho việc tự suy ngẫm nhẹ nhàng — đây không phải là chẩn đoán y tế.
01
Dạo gần đây tâm trạng của bạn thế nào vào hầu hết các ngày?
02
Bạn ngủ có ngon không?
03
Bạn có hứng thú hoặc thích thú với những thứ bạn thường thích ở mức độ nào?
04
Dạo này mức năng lượng của bạn thế nào?
05
Dạo gần đây bạn tự nói chuyện với chính mình như thế nào?
06
Dạo này bạn ăn uống thế nào?
07
Việc bạn tập trung hoặc đưa ra quyết định có dễ dàng không?
08
Bạn cảm thấy gắn kết như thế nào với những người xung quanh?
Advertisement
Mọi người đều đang chơi