Đánh giá của biên tập viên
Lifesum - Ứng dụng dành cho sức khỏe và dinh dưỡng cá nhân hóa
Lifesum không chỉ đơn giản là một ứng dụng máy tính calo thông thường, mà còn là người đồng hành đắc lực giúp bạn thực hiện chế độ ăn uống bổ dưỡng phù hợp với lối sống và sở thích cá nhân của mình. Với Lifesum, bạn sẽ dễ dàng đạt được mục tiêu giảm cân của mình và xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh suốt cuộc đời.
Ứng dụng đã hấp dẫn hơn 50 triệu người sử dụng trên khắp thế giới, giúp họ tìm động lực và cảm hứng trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình.
Đặc trưng
Nhật ký thực phẩm tiện lợi
Máy đếm calo
Công cụ theo dõi vĩ mô (protein, carbs, chất béo)
Máy theo dõi nước
Kế hoạch ăn kiêng giảm cân
Kế hoạch nhịn ăn gián đoạn
Chuyên mục công thức nấu ăn
Nhóm hỗ trợ và cộng đồng chăm sóc sức khỏe
Tính mới lạ và hấp dẫn của Lifesum
Ưu điểm
Dinh dưỡng cá nhân hóa
Hỗ trợ đa dạng kế hoạch ăn uống
Tính thanh lọc và tập trung cao
Hỗ trợ người dùng với sở thích và lối sống khác nhau
Người hướng dẫn chuyên nghiệp
Nhược điểm
Yêu cầu sự kiên nhẫn để thực hiện đúng chế độ
Đòi hỏi sự chăm chỉ và nhất quán trong việc thực hiện
